Kupując ten produkt otrzymujesz 20% zniżkę na wszystkie E-booki

Jak budować związki, w których możesz być blisko drugiego człowieka, nie tracąc siebie.

Możesz znać swoje granice.

Możesz wiedzieć, czego potrzebujesz.

Możesz lepiej rozumieć własne ciało i emocje.

A mimo tego w relacji z drugim człowiekiem możesz nagle wrócić do starych schematów.

Zaczynasz się dopasowywać.

Bierzesz na siebie zbyt dużo odpowiedzialności.

Bardziej boisz się utraty związku niż utraty siebie.

Próbujesz zasłużyć na miłość.

Wybierasz osoby, które nie potrafią dać Ci tego, czego potrzebujesz.

Albo przeciwnie — uciekasz od bliskości, kiedy zaczyna robić się naprawdę blisko.

Dlaczego tak trudno stworzyć relację, w której jednocześnie jesteś blisko i pozostajesz sobą?

Bo relacje uruchamiają wszystko, czego nauczyłaś się wcześniej o miłości, bezpieczeństwie, odrzuceniu, własnej wartości i potrzebach.

W tym zeszycie przyjrzysz się temu bez romantycznych mitów i bez prostych odpowiedzi typu „znajdź właściwą osobę”.

Nauczysz się rozpoznawać własne wzorce relacyjne, odróżniać bliskość od zależności i zauważać moment, w którym kompromis zaczyna oznaczać rezygnację z siebie.

Ten zeszyt jest dla Ciebie, jeśli:

✓ ciągle trafiasz na podobny typ partnerów,

✓ w związku szybko zaczynasz tracić kontakt ze sobą,

✓ boisz się samotności bardziej niż relacji, która Ci nie służy,

✓ masz trudność z zaufaniem,

✓ często zastanawiasz się, „co on naprawdę czuje” zamiast pytać siebie, czego Ty potrzebujesz,

✓ dajesz znacznie więcej, niż otrzymujesz,

✓ masz tendencję do ratowania, naprawiania albo kontrolowania partnera,

✓ trudno Ci odróżnić miłość od przywiązania,

✓ chcesz zrozumieć, dlaczego powtarzasz te same schematy,

✓ pragniesz stworzyć relację opartą na wolności, odpowiedzialności i wzajemnym szacunku.

Czego nauczysz się z tego zeszytu?

Dowiesz się, dlaczego wybierasz określone osoby i dlaczego niektóre relacje uruchamiają w Tobie reakcje, których sama się nie spodziewasz.

Zobaczysz, jak rozpoznawać:

zdrową bliskość i zależność,

kompromis i rezygnację z siebie,

troskę i ratowanie,

zaufanie i kontrolę,

miłość i lęk przed samotnością,

odpowiedzialność i branie na siebie odpowiedzialności za drugiego człowieka.

A przede wszystkim nauczysz się zadawać jedno z najważniejszych pytań:

„Czy ta relacja pozwala mi być coraz bardziej sobą?”