Kupując ten produkt otrzymujesz 20% zniżkę na wszystkie E-booki

ELEMENTARZ ŚWIADOMEJ SEKSUALNOŚCI

7 zeszytów, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie, swoje ciało, seksualność i relacje.

Nie zawsze problem polega na tym, że nie wiesz, co robić. Czasami problem polega na tym, że przestałaś albo przestałeś słyszeć siebie.

Elementarz to 7 praktycznych zeszytów o ciele, pożądaniu, granicach, bliskości, relacjach i przyjemności.

Dla kobiet, które chcą lepiej rozumieć swoje potrzeby i seksualność.
Dla mężczyzn, którzy chcą lepiej rozumieć siebie — oraz swoje partnerki i to, co może dziać się po drugiej stronie relacji.

Dowiesz się m.in.:

• jak rozpoznawać sygnały własnego ciała,

• dlaczego znika pożądanie i co może mieć z nim związek,

• jak stawiać granice bez rezygnowania z siebie,

• jak budować bliskość bez uzależnienia,

• jak rozpoznawać powtarzające się schematy w relacjach,

• jak lepiej rozumieć własną przyjemność,

• jak odróżniać „chcę” od „powinnam/powinienem”.

Nie dostaniesz instrukcji, jak masz żyć, kochać czy uprawiać seks.

Dostaniesz coś ważniejszego:

narzędzia do lepszego poznania siebie i podejmowania własnych decyzji.

7 zeszytów. Jeden spójny proces.

Ciało → Pożądanie → Granice → Bliskość → Relacje → Przyjemność → większa świadomość siebie.

Zacznij od siebie.

Co zyskasz?

• Lepiej poznasz siebie – swoje potrzeby, pragnienia, granice i emocje.

• Zaczniesz lepiej rozumieć swoje ciało i jego sygnały.

• Odzyskasz kontakt z pożądaniem i przyjemnością – bez presji i poczucia, że „powinnaś/powinieneś” coś czuć.

• Łatwiej będziesz podejmować własne decyzje zamiast kierować się oczekiwaniami innych.

• Nauczysz się stawiać granice bez tracenia bliskości i siebie.

• Lepiej zrozumiesz swoje relacje i powtarzające się w nich schematy.

• Zyskasz większą swobodę w seksualności i bliskości.

• Zbudujesz większe zaufanie do siebie i tego, co naprawdę jest dla Ciebie dobre.

W efekcie: mniej życia „według powinności”, więcej świadomych wyborów, autentyczności i życia w zgodzie ze sobą.